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运动日记(20161130)

之前跟同事约好说,每星期一天运动。

同事还笑说,假期了可以多一天运动吧?

结果尽量坚持每星期运动的是我,每星期运动后一起吃的是她。

所以她负责煮面,每星期换不同的面,料理有限,随便吃。

记得上一次运动也是我独自一人去运动,因为她参加学校的羽球比赛,累死了。

上一次运动到一半时竟然碰到下雨,很快就结束我的运动。

这次(上星期)几乎天天下雨,让我心情也郁闷起来。

话说运动的前一天,同事还说隔天会下雨,被我骂乌鸦嘴。

隔天还真的是下雨了==”,而且还是接近4点的时候下的雨。

还好放工的时候,下小雨了。还是坚去同事的宿舍,同事说皇天不负有心人哪!

我带了巧克力饼干,运动前吃一些。结果同事开心地边吃边看戏。

她问我,还要去走吗?我说要,等下就雨停了!5点多的时候,雨停了耶!

6点正见没雨,我高高兴兴穿鞋去运动了。这次到我说皇天不负有心人哪!

这次的成果还算不错。以往的记录都是1小时最多走6圈。

今天走了10圈,5KM,55分钟喔!

晚餐是番茄意大利面。运动后的胃口其实没有很好。

看着我带来的那包巧克力饼干,半包没了。同事对着我嘿嘿干笑。

我无言的看着她,运动不运动,吃就狂吃。说好的减重呢?